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糖尿病離我們很遠嗎？2022/12/7
在我國，很多人處于糖尿病前期而不自知，糖尿病的好發(fā)人群也逐漸趨向年輕化，一旦診斷糖尿病，就需要一輩子控糖。很多人覺得，糖尿病離自己很遠，身體也沒什么異?，F(xiàn)象，其實糖尿病的早期癥狀可能并不明顯，令人不易...
哪些人是高血壓的偏愛？2022/11/28
“三高”這個詞，現(xiàn)實生活中我們經(jīng)常聽到，特別是老年人，容易得“三高”。高血壓作為其中的一類，也有偏愛的幾類人。那么，究竟哪幾類人發(fā)生高血壓的風(fēng)險比較高呢？1.男性≥45歲，女性≥55歲2.長期大量飲酒...
如何有效預(yù)防血栓？2022/11/17
血栓像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒有血液供應(yīng)，造成突然死亡。每6秒鐘就有1個人因為腦血栓而死亡，特別是三高人群以及中老年人患病幾率更大。人體的血管就像高速公路，而血栓就是一個個路...
熬夜的危害，豈是補覺能補回來的！2022/10/17
熬夜，*可以說是現(xiàn)代人的一種生活常態(tài)，以前的人每天晚上八九點就睡覺，現(xiàn)在的年輕人，到晚上十一點都很少有人睡覺，甚至是凌晨一點、兩點······越熬越晚，一點一點地透支自己的身體。研究表明，與睡眠充足的...
你真的了解糖尿病嗎？2022/9/30
糖尿病是我們生活中比較常見的一種疾病，在我們周圍或許就有許多糖尿病患者，他們深受該病的困擾，需要長期通過藥物和飲食控制血糖，并定期監(jiān)測血糖。什么是糖尿??？人體血液中的葡萄糖簡稱血糖，是維持人體組織器官...
心絞痛分為哪幾級？2022/9/30
心絞痛是冠心病常見一個類型，通常心絞痛患者會感覺心前區(qū)不適，心前區(qū)悶、痛，多數(shù)會持續(xù)在胸骨后，大概范圍就是手掌大小，同時也可以向左肩、左臂、左手無名指和小指進行放散，也有一部分患者出現(xiàn)咽部不適、頸部疼...
心梗發(fā)作易猝死，辨清癥狀是關(guān)鍵2022/8/9
心臟是維持一個人生命的最重要的器官，如果心臟出現(xiàn)了問題，那可不容小覷，一定要引起重視。心梗一旦發(fā)作，后果十分嚴(yán)重，因此辨清心梗發(fā)作的癥狀很重要，一旦出現(xiàn)這些癥狀，要及時就醫(yī)，千萬別誤了救治的好時機！心...
宜博士預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀，拯救你的肩頸酸痛2022/8/9
現(xiàn)在很多人每天都坐在電腦前，或者低頭看手機，重復(fù)固定的動作和姿勢，肌肉長期處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致頸部肌肉僵硬，引起肩頸酸痛。頸部僵硬的特征是疼痛并且脖子活動困難，而且常常伴有酸痛、活動受限等情況，有的時候...
自查|心腦血管疾病的早期癥狀2022/7/14
心腦血管疾病就是心臟血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱,泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病。它嚴(yán)重危害人類健康和生活，科學(xué)識別心腦血管疾病的早...
失眠？試試這個方法！2022/7/14
失眠是對睡眠的質(zhì)量和睡眠的時間等不滿意，從而影響到社會功能、工作和學(xué)習(xí)的一個主觀的體驗。睡眠不好或者失眠是困擾很多人的一種現(xiàn)象，正常人1/3-1/4的時間應(yīng)該處于睡眠狀態(tài)，當(dāng)然每個人對睡眠的需求不一樣...
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