維生素H
維生素H
產品描述
一般說明
生物素(維生素B7或維生素H)是水溶性的B復合維生素,它由與四氫噻吩環(huán)稠合的ureo環(huán)組成。有多種食物可供選擇,例如全谷類,堅果,豆類,糙米和蛋黃。正常的腸道菌群也會產生生物素。
生化作用
生物素是幾種代謝途徑中羧化酶的重要輔因子。它還在脂肪酸,異亮氨酸和纈氨酸的代謝中充當輔酶。生物素有助于二氧化碳的轉移,并維持穩(wěn)定的血糖水平。生物素與糖異生和檸檬酸循環(huán)有關。它參與角蛋白的合成,因此被用作皮膚,頭發(fā)和指甲生長的補充劑。生物素是細胞生長,脂肪酸生產以及脂肪和氨基酸代謝所必需的。
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