濟(jì)南隆泰微波設(shè)備有限公司

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低鹽飲食能有效降血壓

2009-8-19　　閱讀(1227)

美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于頑固性高血壓患者，低鹽飲食也許比大把吃藥更能有效幫助他們降低血壓。
　　美國(guó)阿拉巴馬州大學(xué)科研人員對(duì)12名頑固性高血壓患者進(jìn)行了調(diào)查研究。被調(diào)查者每天平均服用3次降壓藥，但其中一半人進(jìn)食低鹽食品，即每天吃相當(dāng)于約半茶匙的鹽；而另一半人則進(jìn)食含鹽量高的食品，即每天進(jìn)食相當(dāng)于約2.5茶匙的鹽。結(jié)果顯示，進(jìn)食低鹽食品的人，其高壓（收縮壓）平均降低了22.7個(gè)點(diǎn)數(shù)（1個(gè)點(diǎn)數(shù)約為0.35毫米汞柱），低壓（舒張壓）平均降低了9.1個(gè)點(diǎn)數(shù)。
　　研究人員說(shuō)，頑固性高血壓患者通常要服用3種以上的藥物來(lái)降血壓，即便如此，降壓效果仍不理想。上述研究則表明，減少每日的攝鹽量也許能幫助高血壓患者更有效地降壓。

 



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